为了促进同学之间的交流,拉进大家心灵的距离,使同学们更加重视心理健康,应用工程系“心理家园”朋辈互助社活动之---阳光心理课堂第一课开课啦!
本次阳光课堂于2016年12月14日在应用工程系各班的晚自习教室开课,由各班心理委员主讲。心理委员们使出“十八班武艺”,事先精心制作了PPT,并提前做了演练。
活动开始后,心理委员们先以PPT入手,为同学们诠释健康心理的真谛。之后,心理委员们还为大家精心准备了深挖心灵、释放心境等心理小视频,通过观看心理视频体会视频主人公的情绪,探索解决情绪问题的方法。有的班级还进行了趣味互动环节,使同学们都参与到本次心理课堂上来,对我们生活中常见的心理困扰作了讨论。
此次活动让各班心理委员对自身的职责有了更深地了解,并在接下来的生活中肩负起责任,也唤起同学们对心理健康知识了解的渴望。